为学习榜样人物的优良品格，弘扬真善美，凝聚青年力量，7月29日，浙江海洋大学东海科学技术学院大学生“追随榜样足迹，铸造时代品格”实践团组织线上观看《2019感动中国人物颁奖盛典》，以观看视频的方式领悟榜样身上的“真善美”，并将其精神化为实际行动以体现大学生青春力量。
初心永驻，不负韶华
最近《三十而立》这部电视剧十分火爆，中国人常说三十而立，但有这样一位年轻姑娘，却将自己三十岁的生命，永远地停留在扶贫的道路上。她就是黄文秀。
每个人都有自己的青春，而且我们清楚，青春只有一次。我们有权选择青春逝去的方式，同时我们也希望自己能不负青春。黄文秀以青春为筹码，去到老百姓最需要的地方。虽然艰辛，但也其乐融融。因为她知道，度过青春最好的方式，就是去服务社会，去国家最需要的地方去。这值得我们每一位青年人去学习。
青春贵在拼搏。有拼搏，才会有意义。我们需要跳出我们的舒适圈，要去积极迎接新的挑战，你只有在不断的困难中磨练，才能不断成长。所以黄文秀身上那种不负韶华，努力拼搏的精神，值得我们去传承，去发扬。
相知无远近
老潘曾经是一个美国人，但内心却是一个真真正正的中国人。在老潘入场时，全场这么多中国人，只有老潘采用了中国最古老的礼仪方式抱拳打招呼，这无不透入出了老潘对中国文化的深入了解。试问如今的我们敢说自己对中国文化十分了解么？
所以作为新时代的我们，要以他为榜样，要不断学习和发扬中国的传统文化。文化是民族的魂，是一个民族发展壮大的根本，也是一个民族成长建立的见证。在此社会实践活动中，我们要积极了解中国的传统文化，不断宣传和发扬中国古代的“真善美”精神，挖掘优秀人物闪光点，弘扬正能量凝聚新时代新面貌。
几十年拼搏不惜，几代人热泪盈眶
32年前中国女排首次夺得奥运冠军，“女排精神”给刚刚改革开放的中国注入了强劲动力；时隔20年中国女排再次夺得奥运冠军，“女排精神”得以传承发扬。
中国女排的姑娘们用实力和汗水延续着“刻苦训练、不畏对手、迎难而上、顶住压力、顽强拼搏、团结协作”的女排精神。她们向世界宣称：中国女排可以被打败，但精神不能被打倒! 女排精神不仅是中国女排的灵魂，而且已经成为中国体育精神的代名词，还成了“中华梦”的象征，激励着一代又一代国人的士气和热情。实现中华民族伟大复兴的中国梦，是中华民族近代以来最伟大的精神。
我们大学生值得学习这种精神，面对生活的困境迎难而上，不轻易被困难压垮，顶住压力。没有哪个人的生活是一帆风顺的，我们只有学会“女排精神”，顽强拼搏，团结协作，即使生处逆境，也不低头认输。
通过观看视频，我了解到，我们身边有许许多多的榜样。他们每个人身上都有值得我们学习和借鉴的品质。我们此次社会活动因积极宣传和发扬此类精神，让更多人学习和融入到我们本次活动之中，为营造和发扬积极的社会观念，传承优秀的思想美德而不断奋斗。