2010。3。19 星期五 晴
今天，天气特别热，根本就没有春天的感觉，完完全全是个夏天的样儿。
我们今天的体育课还是做仰卧起坐，自从上节课后，我的肚子就一直疼到了
现在。这感觉真是不好受，只要一笑，肚子那儿就会绷紧，像有针在刺，使不上劲，所以想笑时我就得立马刹车，否则疼死我了。今天我一共才做了40个，奇怪地是，起来时还算轻松，但躺下去时却是困难极了，只能慢慢的。
一节体育课的暴晒已经够热了，但是还有一节兴趣课，老师说让我们在操场上自由活动。我们在操场上疯狂着，追逐打闹，欢声笑语此起彼伏，那汗水一滴一滴地顺着脸颊淌下，大家面红耳赤，汗流浃背，有好几个男生只脱剩了一件棉毛衫。
这节课结束，大伙实在受不了了，冒火了，纷纷拿出水瓶狂喝起来，衬板被高频率地扇动起来，水资源一下子紧缺起来，又纷纷跑到楼下去接水喝，供水处挤满了人，有人还大喊着：“为水资源而奋斗！”争到水的，“咕咚咕咚”又是一杯下肚，爽啊！
慢慢地，我们“冷却”下来了，安静了，心平气和了。我猛然发现，一只小虫子悠哉悠哉地伸展着它的六肢，在窗户上“散步”，它慢悠悠地兜着圈子，晃动着那对灵巧的触角，好似在告诉我们：瞧，像我这样放松心情，自然就不会感到焦躁不安了。 注：我很纳闷，这只小虫是怎么爬到我们四楼的呢？