“薛岩，快起来，快起来！都七点了，赶紧起来锻炼去！”妈妈又开始喊了。唉，这几天早上，妈妈老是叫我起来得很早，去锻炼身体，这不，星期天也只能睡到七点。随着妈妈一遍又一遍的催促，我十分不情愿地坐了起来，慢吞吞地穿着衣服，然后有气无力地走向卫生间开始洗漱。
洗漱完毕，我便和妈妈一起下楼跑步去了。由于是刚睡醒，我还有点迷迷糊糊的，跑步的速度简直就是“龟速”。妈妈见我跑得如此慢，就用起了激将法。她神秘兮兮地看了我一眼说：“小乌龟，你可要快点哟，要不然，在规定的时间里跑不够两圈的话，我就要扣除你玩的一部分时间，用来再跑一圈。”听了这话，我想：不是吧，我玩的时间可是很宝贵的啊！这不是别的地方，这是河阳广场，围着它跑一圈大约700米呢。让我一口气跑三圈，那可是2000多米，我可吃不消。想到这儿，我只好加快了速度向前奔去。
跑着跑着，我竟然有了一种美妙的感觉。有小鸟在路边的小树上为我唱歌，有小草在草地上为我加油，有风儿在身边为我擦汗，我还可以呼吸到一天当中最新鲜的空气，这感觉真是太舒服了…..当我还沉迷在这舒心的感觉中时，我已经跑完了一圈。这是我第一次感觉到跑步原来也会很轻松。
跑第二圈时，我开始试着享受晨光下美好的大自然。有时，我会弯下腰去和小草握握手，有时我会闭上眼聆听鸟儿的歌声，有时我还会敞开怀和风儿来个热烈拥抱…..就这样，我又很快地跑完了第二圈。
当我坐下来休息时，我发现大自然竟然是这么的美好，爱睡懒觉的我白白浪费掉了多少个享受自然的日子啊！以后我一定会珍惜晨练时间，在快乐中锻炼出一副结实的身板。