我为我自己喝彩，是因为一件很小很小的小事情。他值得我为我自己喝彩！
今年，爸爸买了一台跑步机回家 他跟我说：“你每天跑10分钟等你适应了再加一点难度，不然会变成小胖子哦！”我答应了。
我每天坚持跑10分钟，开头很累，我跑的精疲力竭；但慢慢的我一点一点适应了。现在，10分钟已经不是那么累了，所以我决定跑30分钟！
说的容易，做的难！经过准备，我开始跑了。10分钟过去了，我状态良好；15分钟过去了，我的汗已经不停的流下来了，并且有点累了；20分钟过去了，我体力渐渐不支而且汗流浃背，我想：我一定要坚持住！；25分钟过去了，我， 我跑不动了，豆大的汗珠排着顺序一个一个滑下来，我还想：我要坚持住！……时间一秒一秒过去了我还再坚持，56，57，58，59，60！！终于，30分钟到了！
也许，这对一个大人不算什么，但对我，是一个新的突破！我为我自己喝彩！