2008年，奥运圣火第一次在华夏大地燃烧，这不仅是中国人民的骄傲，而且还是亚洲人民的骄傲。 2001年7月13日，那是个激动人心的夜晚，那是个无人入眠的夜晚，那是个属于我们中国的夜晚。中国申奥终于成功了。这一天，全国人民是那样激动，那样自豪，那样骄傲，不知有多少人为此流下了激动的泪水。因为他们知道北京申奥是那么的艰难。从1908年中国的第一个人提出申奥，到今天的2008年北京举办奥运会，整整跨越了一百年。
在这一百年中，中国人民是那样渴望，期盼奥运会能在自己的家门口举办，然而国家的落后使中国在国际上的地位很低。所以在改革开放后，我国在实践着“更高，更快，更强”的奥林匹克精神，我想这是对中国改革开放后飞速发展的很好描述，也是对中华民族精神的很好描述。“更快”中国正在发展，而今后中国会迈着更快的脚步，跟上国际的大队伍；“更高”是中华民族正在攀向世界科技之巅，中华民族正在走向更加文明；“更强”中国做为一个发展中的大国还要向更强的综合国力奋进。2008年奥运会能在北京召开，正是对我们百年勤奋的一个很好的回答——-北京，成功了！
有谁能说奥运健儿从没受过挫折。但是他们敢直面挫折，因此必定能在竞技场中展现出自己最好的实力。“路是从有荆棘的地方开辟出来的”这一句话不正是印证了古往今来中国代表队在奥运会上走过的历程吗？2008年8月24日，无与伦比的第29届奥运会在北京拉上了帷幕。为期16天的北京奥运会，我们大多钟情于激动和热烈的辉煌，猛然转身，却发现铭记在心的还有那些充满人情味的温暖——比如埃蒙斯夫妇的恩爱与相互扶持；比如马•施泰纳对亡妻的思念；比如栾菊杰对于梦想永不更改的追求;比如丘索维金娜为儿子高龄出战…… 女子十米气**决赛的争夺，中国选手杜丽发挥很不理想，但在女子50米**3×20决赛上，杜丽顶住压力，凭借690。3环的总成绩打破该项目的奥运会决赛记录摘得桂冠，这多令人敬佩。
中国小将陈燮霞在北女子48公斤级举重比赛中，以212公斤的总成绩获得冠军。德国举重选手施泰纳是本届奥运会男子105公斤以上级举重冠军，在他的背后还有一段感人的故事：去年7月份，一场车祸无情地夺去了他的妻子苏珊的生命。于是他暗下决心，一定要在北京奥运会上夺得一块金牌。当施泰纳高举鲜花、金牌和亡妻的照片站在最高领奖台的时候，人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深地感受到他对妻子的爱。这一刻成为北京奥运会上感人至深的一幕。 还有许多，像曾患白血病的荷兰游泳选手范德韦登，波兰乒坛独臂“维纳斯”帕蒂卡，中华台北跆拳道选手苏丽文等等，他们不但让人门深深的感到了更高、更快、更强的奥运精神，同时也让人们看到了奥运中有爱，也有坚持不懈的精神，他们时时刻刻地感动着我们的心。
奥运虽然结束了，但是奥运精神不会结束，那些感人的人和事不会结束。北京奥运会，梦想实现的地方，也是新梦开始的地方。在学习与生活中，我们会碰到自己怕做的事情，对于我们来说，怕做的事情就是一种挑战。其实生活中的每一件事都是一种挑战，只要勇敢地去面对这些挑战，战胜这些困难，我们才能获得进步，变得更加成熟。考试和上体育课是我们学习中的怕做的事。考试前害怕考不好会被家长骂，而只要在考试中有一点细心，一点镇定，那么在考完试后就不会被骂了。上体育课，害怕跑圈，害怕做立卧撑，害怕做高抬腿……
种种的体育运动在我们眼里是那么可怕，而在上课时只要你拿出一些勇气，面对“困难”你会发现体育运动是与快乐同行的。在困难面前只要我们有“自信，自尊，自强”的信心，那么一切困难就会在眼前消失了。 从某种意义上来讲，奥运选手就是为挑战而生的。他们刻苦训练，顽强拼搏，只有一个目的，那就是战胜对手，挑战自我，挑欢战极限。正是因为他们有自己的宣言——“自尊，自信，自强”也是这三个简单的词语让他们走上了一条不悔之路。 而这种精神也感染着我，它伴我成长。这也让我明白了体育运动的挑战与快乐。