望着游泳池里欢闹嬉笑的人们,我迫不及待地跳入水中,潜水,屏气,蹬腿,抬头,挥臂,划水,尽情挥洒属于自己的欢乐。
别看我如此的自如洒脱,这可是我经过10天的刻苦学习训练得来的成果。想起暑假里学游泳的情景,我心里又酸又甜的。七月底,骄阳似火,马路都被火辣辣的太阳烤得烫烫的,这个时候能泡在游泳池里,岂不是一件美事?想到这里,我的心痒痒的,恨不得立马跳进水里……带着对游泳的向往,我愉快地开始了游泳训练。
第一天学游泳,并没有和我想象一样是下水,而是在泳池岸边学习基本的姿势。我学的是蛙泳,对手脚协调性比较高,因此看起来简单的几个姿势,也学了好长时间,魏教练是个和蔼可亲的男教练,他不厌其烦地解说给我听,我趴在泳池边上,一遍又一遍重复着,蹬腿再伸臂,教练一遍纠正我的姿势,一遍说着要领,我兴致勃勃地学着练着,并没有觉得枯燥,因为我实在喜欢玩水,想赶紧学会游泳。在这节课快结束的时候,教练允许我下水了,这只是玩玩放松一下,我带着浮板和水袖,跳进泳池,哇!好舒服!我四肢乱划一气,尽管还不会游泳,但是这并不妨碍我的玩心,我又笑又喊,特别开心。
在紧接着的几次课上,我学习了换气。其实在学游泳的过程中,我认为憋气是个难关,为什么呢?因为学习水下憋气,是需要一定勇气的,我学的时候,魏教练就鼓励我,安慰我,这使得我紧张不安的心情,稍稍平静下来。我深深地吸一口气,然后鼓着腮帮,狠下心,潜进水里,我还没来得及呼气,就呛了水,到底是第一次,我还是给吓着了,呵呵。魏教练赶紧拍拍我的后背,又给我讲解了憋气的步骤,这次我有了心理准备,加上教练的叮嘱,我顺利的完成了一次换气过程。我惊喜地发现,当我深吸气憋住的时候,我的身体竟然不可思议的浮了起来,仿佛有浮力把我托了起来,后来妈妈告诉我是因为吸入空气,体积增大,比重减小了,原来生活中处处有学问啊。
学好泳姿和换气,顺理成章的就是下水游泳了。通过之前的单项练习,下水游泳就是协调问题了,魏教练夸我悟性高,学起来也快。课程在魏教练的安排下,有条不紊地进行着,我的游泳技术一天天在进步,当我感觉游得得心应手的时候,游泳课程也不知不觉到了尾声。
我是一条畅快的小鱼儿,在水里自由自在地游。
江苏南京下关第二实验小学三年级:潘皓天