冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的细雨。”是呀，没有人能随随便便成功。去年的秋季运动会上，我就有一次浸透了汗水的成功经历呢。
为了能在运动会上取得好成绩，我可付出了许多努力呢。我每天早早起床，从家跑到学校。我把书包放在教室后，再在操场上跑20圈。有一次，跑到第15圈时，我被一块石头绊倒了，膝盖上破了一大块皮，殷红的鲜血渗了出来，我疼痛难忍。老师为我清理了伤口，涂了消毒药水。处理完后，同学们都叫我不要跑了，我斩钉截铁地说：“不行，为了咱们班的荣誉，为了在比赛中夺魁，我必须跑！这点小伤算得了什么呢？”于是，我忍着痛，咬紧牙关，一拐一拐地走到操场，跑道上又出现了我的身影。
训练了一段时间，我想估测一下自己的实力，便和一位跑步健将比赛，谁知我还比她慢几秒。我“发奋图强”，把原来20圈的训练任务一下提到了25圈，并且每天不折不扣地完成训练。
期盼已久的运动会终于拉开了帷幕。“加油！加油！”伴随着啦啦队的呐喊，三年级女子400米决赛开始啦！发令枪一响，我如离弦之箭般“射”了出去。我感到脚下生风，一直遥遥领先，终于获得了冠军。
当老师为运动员颁奖时，我的心情激动不已。要知道，这张“女子400米第一名”的奖状凝聚着我多少汗水和努力啊，是多么来之不易啊。这次成功的经历将一直铭刻在我的心中