陈老师发现全班一大半儿同学在上课的时候都管不住自己，不是抓耳就是挠腮，于是，陈老师便让我们全班同学在下午第二节课下课，自我挑战静坐5分钟，这五分钟之内不准乱动，只能静静地坐着。
静坐开始了，全班同学都目不转睛地盯着黑板。同学们都坐得很端正，安静的连根针掉在地上都能听见，1分钟过去了，有些同学便坚持不住了，第四组第一排的陈帅先，挠了挠后脑勺，第一组第三排的赵易繁动了动腿，第三组第七排的田云龙，摸了摸头……一个个名字从老师嘴里脱口而出。过了一小会儿，老师宣布：“2分钟过去了！”听到这个消息后，同学们又都振作起来，一个个挺直腰板，静静地坐着。嘀嗒，嘀嗒我都感觉到手腕上手表秒针行走的声音，我感觉身上痒痒的，像有许多小虫子在身上爬似的，真难受呀。我不能被痒打倒，自我挑战失败，于是我咬紧牙关，闭上眼睛，极力控制自己不去挠它，静静地等着这三分钟的过去。“3分钟过去了。”，陈老师宣布。啊！苍天呀！大地呀！我牙都咬出血了，时间才过去三分钟。不行了，放弃吧。正当我要放弃的时候，陈老师又说：“4分钟过去了！时间马上就要过去了，同学们再坚持一会儿，坚持就是胜利，你们一定要战胜自己！”看到陈老师充满信任的目光，听到鼓励的话语，我立马又振作起来，一定要坚持到底。邱少云能在烈火中潜伏几十分钟，我难道坚持不了五分钟吗？我默默地背着《我的战友邱少云》中的段落，分散对全身痒的注意。“时间到”！陈老师宣布。“啊！”“太好了！”“时间终于到了！”……一阵阵长叹从同学们的嘴里传出来，陈老师听到这些叹息声后，微笑的看着我们说：“怎么样，觉得自己很了不起吧，坚持下来了，只要下决心，课堂上40分钟也能坚持住。自我挑战成功，把掌声送给自己吧！”全身的松软一下子不见了，同学们互相看着，眼中透着自信，掌声在教室里回荡。
经历了今天的这5分钟静坐后，我明白了：做什么事都要坚持，坚持就是胜利，否则一事无成。
东方三小 五.6班五年级:孟依琳