为什么我要写跳楼和呼吸为题目呢？因为我们这次的实践活动是消防逃生和救人（心肺复苏）。
我们首先来到了一个三层楼的房子。然后在阳台是露天的，但是有顶篷，并且在顶篷之下，装有一个逃生装置，简单地说就是一个简易的滑轮装置，但是这个滑轮装置是特地设计好的，利用了守恒原理，摩擦力不可忽略，还将最大滑动摩擦加大，最终我们还是安全的降落，虽然有一次有人被挂住了，但是并无大碍。
在我下降之时，我还是有的害怕的，我从小就有恐高，但是我也必须克服这一困难，于是我就放下了最后的手指，同时也放松了下来，并且还想再来玩一次。
从中，我明白了，我们不应该害怕自己的弱点，而是大胆地去面对，克服它，将它战胜！