熬夜呢，在现在中小学生的生活中已经是非常普及了，手机已成为几乎人人都有的工具，熬夜，更是习以为常了。
熬夜，实际上呢，是一种不良行为。不知你有没有发现，长期熬夜的人脸上都会起一些褐斑之类的东西，另外，皮肤还会变得很粗糙。这些不是随便捏造出来的，这些都是我的亲身经历，我现在已经在努力改变这个习惯，可是有时候也会控制不住自己，但是，慢慢就可以改掉了。
另外，熬夜不止会对皮肤有危害，而且还会影响人的眼睛。你想想，人的眼睛在长期对着一个小屏幕，眼睛会坏得很厉害，况且，还是在长时间的高度集中之下。
还有，熬夜还会缓慢人体运动机能。它间接"囚禁"了人体。你想想，是不是熬完夜，会觉得眼睛酸痛，起不来，浑身乏力？
大家要好好爱惜自己，不是说不可以熬夜，而是仅当少熬夜。