乒乓球兴趣班450字

2024-12-22下载文档一键复制全文

虽然是放假,但是早上,我还是跟着爸爸妈妈一大早就起床了。你问我为什么,我告诉你吧,因为我今天要上第一节乒乓球课了,我能不兴奋吗?再说,我家又没有闹钟,为了不迟到,提前认一下路,给教练一个好印象,我牺牲一下早觉也是应该的。

到了九区的乒乓球教室,看见刘教练正在给一个男孩上课,我便在一旁的椅子上坐下来,位置还没坐热,男孩就走了。我明白了,该我了。

刘教练先教我挥拍。拍子、手腕、前臂要成一条直线,手不能拌,胳膊要时刻放松,挥拍要挥到位。打球时要分开双腿与肩同宽,然后屈膝、收腹、含胸。我一一做了动作,刘教练也提了一些我存在的问题。

等我练得差不多以后,刘教练把我领到球台前,抓着我的手来教我打球。我心里想:一定要打好,一定要打好。胳膊一使劲,糟了,打飞了。刘教练低下头来对我说:”放松,放松,球有一盆子呢,只要动作不变形就好了。”呀,这个球怎么过不了网啊,刘教练又说:“不能打球的脑袋,要打球屁股。”我嘻嘻地笑了,一节课过去了,我都能和教练对打了。

下课了,我不想走。 刘教练真好,不但让我看一个班的课,还奖励了我两块糖呢。

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