只要你生气一分钟，便会丧失六十秒的快乐，每天像无头苍蝇一样寻找快乐的人，最后总会一无所获。那是因为快乐并费无处不在，而是要靠自己去创造。 为什么明明每个人都知道，快乐对自己很其实快乐对自己很重要，是一种很有好处的心态，但自己却怎么也高兴不起来。
其实原因很简单，只是因为，你是一个懒人，自己呆呆站在原地，想要快乐找上门的懒人罢了。快乐不会像口香糖一样粘这你，也不会自己乖乖找上门来，相反，去过你不好好把握，快乐是会从你眼前滑过。
正比如：你自己所收获的东西，与别人给予你的物质，那也是有很大的区别的! 如果某天，有人问你这样一个问题：“你知道什么是快乐吗？”你肯定会说不清。其实，快乐就是一种乐观的心态，一种对生活积极向上的心态。那么，这种心态又是怎样得来的呢？那就是要靠自己的思想了。
要把不利于自己的因素，转变为有利于自己的，成为自己乐观积极生活的动力。换一种角度去看待事物，任何事物都有它的两面性，那我们为什么不去看它好的一面， 而去盯住不好的死死不放呢？ 快乐是所有好思想的源泉，最好的生活态度就是快乐，俗话说：笑一笑，十年少。 快乐是为我们增添好心情的魔法师，有了快乐，那么，开朗，大度，有活力，一切的好心情都会随之而来。
然而，我们对于快乐的普遍看法有些本末倒置。我们常说：“好好干，你就会快乐。”或“如果我们保持健康，有成就，我们就会快乐。
”或者“仁慈，对别人好，你就会快乐。”其实正确的说法是：“保持快乐，你就会干得干，就会有成就，更健康，对别人也就越仁慈。” 快乐是一座宝库，拥有的人要加倍珍惜，渴望的人要迈开步伐，而痴痴等待的人，应当彻底醒悟。
拥有快乐了，便是把握命运，拥有了一片人生最灿烂的阳光。 人生所经历的每一个阶段，都会有它独有的快乐存在，童年时代，快乐是一尊尊小泥人，一颗颗玻璃球。少年时代，是一份份单纯的友谊。
中年时代，是与家人的合家团圆。老年时代，是与爱人的相守以沫，子孙的一份份孝心。 所有的人，别说自己不会快乐，不拥有快乐，快乐是与生具来的，要你好好把握它。