今天，钟教练要教我们不要浮板练习游泳。把手伸直、把头埋在水里、蹬池子向前漂，然后连续做收、翻、蹬、夹的动作，就可以向前漂游了。我们在水里游得欢，太阳公公就“笑”得欢，把我们一个个都晒成了“非洲黑人”。
突然，一阵哭声在游泳池上空回荡，我随着哭声望去，喔！原来是我的好朋友颜清松被钟教练扔进成人池里，我又同情又害怕自己被扔下去？
这次轮到我了，我死活不肯走，可我还是被扔下去了。开始我喝了一些水，最后在挣扎着就会划手了，就会游了。
我终于松了一口气，妈妈很开心，夸我是个勇敢的孩子，说我迈出了人生的第一步，会游泳了。
我开心的笑了。