初夏的早晨，公园里的树木和小草上还滚动着露珠，空气中弥漫着一股泥土和青草的气息。我一个人来到响水湖公园，开始了久已忘记的晨跑。对于一个信奉“静以修身”的我来说，晨跑无异于一种折磨，可是看着自己日益发福的身材，只能无奈地进行这场自己不愿意的运动。
莫道君行早，更有早行人，此时，响水湖公园已经聚集了很多人，跳舞的、练太极的、溜冰的、晨跑的，一派热闹且生机勃勃的景象。
做完热身运动后，我开始慢跑，沿途的绿树枝繁叶茂，路边的野花随风摇摆着，放肆地向世界展现生命的活力，我超越着一个又一个的风景，享受着难得的宁静。突然，一道矫健身影从我身边越过，我定睛一看，是一位头发花白、七十多岁穿着一件绿色的运动衣的老人。别看他已经年逾古稀，但依然容光焕发，脚步依旧沉稳，他迈着轻盈的步伐逐渐拉开跟我的距离，越跑越远……
一股不服之气从心底升起：我竟然被一个老人给抛下了？
于是，我加快了步伐，几分钟后很轻松地超过了他，并且仗着自己比他年轻，一口气就把他拉下好远。但没过一会儿，我就感到体力不支，腿上像是挂上了千斤重的铁块，呼吸也是一口赶不上一口，随之脚步也渐渐地慢了下来。就在我放慢速度的时候，那个老人不紧不慢地追了上来，轻松地把我甩在了后面，从我身边经过时，还朝我笑了笑。我这是被嘲弄了？我有点小小的怒气，非常想追上他，但感到心有余而力不足，反而越跑越慢。看着他渐渐远去的身影，我开始失去了信心，不再追赶他了。
望着老人渐渐模糊的背影，我不禁陷入了沉思：我一个正值壮年的人，少年时期还是参加过学校的短跑比赛，为什么却被这些年迈的老人甩在后面了呢？我眼前似乎又看到了老人们晨练的情景：无论春夏秋冬，寒来暑往，每天清晨总能看到老人们在公园跑步的身影。正是这样日复一日、持之以恒的坚持才使他们拥有了这样旺盛的体力和持久的耐力。
坚持的力量。我忽有所悟。
“绳锯木断，水滴石穿。”
反观我的表现，锻炼纯粹是兴之所至，灵光一现，不胖到自己无法接受的程度不跑步，还为自己的偷懒找种种借口，曾经也是一场不落地参加业余的篮球运动，虽然球技很差，但总是能达到坚持锻炼身体的目的。不知从何时起，渐渐地放弃了这些运动，人变得越来越懒，腰变得越来越粗，衣服变得越来越大……即使偶尔来到公园晨跑，也是跑跑停停，不能坚持下去。缺少毅力和持之以恒的精神，才是我赶不上老人的真正原因啊！
“冰冻三尺，非一日之寒”，跑步如此，锻炼亦然，平时的生活和工作又何尝不是需要我们坚持到底呢？用认真的态度去对待人生，人生才会用认真的态度对待我们。想到这些，我的内心似乎升起了一个信念，腿上似乎也增添了力量。迎着朝阳，朝着前方，踏着老人跑过的路，我迈着坚定的步子向老人赶去！