人的一生中难免会遇到困难和挫折，我当然也不例外。下面我就将我最近遇到的一个挫折告诉大家。
两个星期前的周一，我们学校照常举行升旗仪式。身为国旗班成员的我和另一位成员被掉下来的旗杆所砸伤。从此，这件事情便在我的心里留下了阴影。
几天后的下午，我来到学校，发现大队辅导员正在楼前等着我，手里还拿着国旗。我看到国旗，心里非常害怕，赶忙避开辅导员。当我从辅导员身边经过时，辅导员转过身来对我说：王盈淇，升降国旗的铁索修好了，你先把国旗升上去。辅导员一边说，一边将国旗递到我的手中。我接过国旗，心想：怎么办呀，跟老师说自己不敢升国旗，多没面子啊，可自己真是不敢呀！算了，硬着头皮去吧。我手里拿着国旗，怀着一种壮士一去不复返的心情走向操场。
来到操场，我忐忑不安地登上升旗台，小心翼翼地把国旗插好，然后双手紧紧抓住摇把，一点一点地摇动着。
大约刚摇了三四圈，我的脑海里便浮现出那天的场面，那个旗杆掉落下来的声音在我的耳边回荡着。当时我吓坏了，急忙紧闭双眼，双手用力地捂住耳朵。心想：怎么办？要不然不升旗了？当我有了这个想法之后，另一串画面闪现在我的脑中：先是保尔神情专注地写小说，然后是鲁宾逊一个人在孤岛上努力的求生，接着是海伦凯勒在专心地学习语言，这些人在经历了令人无法想象的挫折之后还能够这样，而我经历的挫折与他们比起来简直就是宇宙中的一粒尘埃，我为什么不能克服挫折呢？于是，我睁开眼睛，单手扶住摇把，吃力地将国旗升到了顶端。太好了，我终于成功了！我高兴地大喊。
这件小事，使我对挫折有了更深的理解。大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几分感动，几分坚强，所以，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢地对它说不！