“走着走着就散了，想着想着就淡了”，这是八零后小同事数年前的扣扣个性签名。因它道出了人生许多真谛甚至无奈，我便深深地记住了。它描述的现象可以算淡忘，即淡淡地、逐渐地遗忘或忘记了。其实能淡忘是一件好事，也应该成为人生的必修课。
有师徒两和尚在乡野赶路，突遇一条不大不小的河流，他们准备涉河时，看到一年轻漂亮的少妇也准备过河，从她惶恐的眼神看，她害怕河水较深、过不去，老和尚发现后，征得少妇同意，抱起少妇安全地渡过了河，小和尚紧跟着师傅踩过的地方，也平安地过去了。放下少妇后，在少妇的感谢和道别声中，师徒二人继续赶路；小和尚欲言又止，老和尚大概猜出小和尚想说什么；二人默默地走了大约二十多里，小和尚终于没忍住，问师傅：你不是说男女授受不亲么？你怎么能抱女施主过河呢？老和尚说：我早已放下了，你还没放下么？小徒弟从师傅的回答中，明白了参禅的一些道理：拿得起，也要放得下，学会淡忘，便是最好的修行。
万物同理，我们的身体健康也包含着淡忘的一些哲理——医生说，平时我们感觉不到我们身体的某个部位部件的存在，就是最好的，一旦感觉到，可能就出现了病变，在提醒我们抓紧看医生，不然，小病就容易拖成大病，亦即小洞不补、大洞一尺五，这是不好的一面；有时我们身体好的一面甚至优势，可能也是淡忘最好，比如俊男靓女，朱颜皓齿、肌肤似雪、乌发云鬓，让人赏心悦目，但如果老想到自己很帅气或很漂亮，该勤奋学习时偷懒，该努力工作时不尽心尽力，帅气或漂亮就会成为负担，用象棋术语说就是：帅不注意还会被兵吃掉，所以，用双倍的精力关注身体上的不舒服或工作生活中的短板，多忽略、淡忘自己的优势和长处，便是最好的记住。就年龄来说，在我看来，年轻人最值得羡慕，因为年轻就是资本，他们也许会犯错误，但上苍也会给足他们修正错误的时间，尤其太多的机遇机会在等着他们，未来是真真切切地属于他们的；老年人最值得尊重，尽管岁月的风霜在他们的脸上无情地刻下了大大小小的沟壑，仅凭他们言谈举止表现出的从容与平静，就知道他们拥有年轻人不可能拥的财富，如履历沉淀的社会经验，所以，敬重和仰视可能是年轻人对老年人最好的态度，因为生命无常，并不是每个人都能白头到老。
有些人觉得一天或一年的时间过得太快，即白驹过隙，甚至伟人有诗：三十八年过去，弹指一挥间。所以，文人感叹，逝水流年、淡忘了岁月。其实换个角度看，这便是幸福，包括我们时常不会记得钱包里具体有多少现金，如果钱包里几元几角都很清楚，只能意味着日子过得不轻松，在我看来，日子最难熬有两种情形，一是上世纪六七十年代，吃了上顿愁下顿，父母一年四季的职责就是如何保证全家老小一日三餐不断顿，二是活太多太累，只要不超过必要限度的繁忙便是充实，充实其实是比无所事事好百倍的幸福，我倒觉得空余时间太多、愁难打发，才是催老生命的最大杀手，所以，每天除本职工作外，有条件就多读书看报、下棋打球，多做自己喜欢的事，在顺其自然中，去破解生命中的很多未知数，可能是我们对人生最负责的态度。
我们常说，时间是最好的医生，它可以慢慢治愈伤痛、抚平伤痕。这其实只是问题的一面，另一方面是需要我们珍惜生命中的每一个人，包括家人、朋友、同事，暂不说下辈子能不能还成为家人、朋友、同事问题，就说今生，稍欠考虑的一句话或一个决策，带给别人的可能是自己没想到的深深伤害，即使以后都不再提起，但心灵被划过的疤痕永远都会在，所说，有些事有些话不是说淡忘就能淡忘得了的，正确的做法是推己及人、换位思考，当自己是人上人时，把别人当人，当自己是人下人时，把自己当人，学会珍惜，多些感恩，这也是淡忘的基本要义。
由此看来，淡忘其实很简单，如受恩莫忘，施恩勿记，多淡忘名誉地位业绩，把自己变得亲和、亲切些，多记住担当，扛好肩上的责任，这样就会让人生变得更有价值。