大海妈妈有成千上万个孩子，他们就是一颗颗可爱的小水滴。小水滴在大海妈妈的怀抱里生活地无忧无虑。看，那一朵朵浪花，是小水滴在欢快地舞蹈；瞧，那一阵阵海浪，是小水滴在开心地嬉戏；听，那一声声海潮，在大海妈妈悦耳的笑声。
可有一天，大海妈妈的笑声突然消失了。她的脸色失去了往日的明亮蔚蓝，变得浑浊灰暗。原来大海妈妈生病了。小水滴们想尽了办法，但大海妈妈的病情依然不见好转。看着大海妈妈一天天地削瘦，小水滴们急得像热锅上的蚂蚁。
小水滴们左思右想，绞尽脑汁，最后决定派一只队伍去寻找灵丹妙药来为大海妈妈治病。
这支队伍穿过入海口，来到了长江。小水滴们着急地问：“长江伯伯，我们的妈妈生病了，您有什么办法能就她呀？”长江伯伯皱了皱眉头，长长地叹了口气：“唉！我也没有办法呀。我也自身难保。我肚子里的淤泥越来越多，撑的我难受死了！你们去找大河吧。”
小水滴们逆流而上，来到了大河家里。小水滴们说明来意后，大河直摆手：“别找我！我正烦着呢！不知小河最近怎么搞的。带来了这么多泥沙，还散发着一股臭味儿，都快把我熏晕了。你们赶紧替我去问问那臭小子，究竟怎么回事？”
还没等小水滴们回答，急性的大河就一个漩涡，把小水滴们卷到了小河身旁。小水滴们七嘴八舌地把大海妈妈生病的事告诉了小河哥哥，还向他转达了大河的疑问。小河伤心地哭了。他一边哭一边抱怨：“又不是我的错，这都要怪人类。他们不仅乱砍乱伐，造成水土流失，而且还把污水和垃圾排到我家里，弄得我又脏又臭。其实，只要人类改掉这个毛病，一切都会恢复原状，大海妈妈的病也会好起来的。”
可是，怎样让人类明白这个道理呢？小水滴们犯愁了。太阳公公说：“孩子们，别发愁。让我来帮帮你们吧！”于是，太阳公公把小水滴们变成了一朵朵云，飘到四面八方，接着又把他们化为一滴滴雨，落在世界的每个角落。小水滴们像人类传达了自己的建议，人类觉得惭愧极了。他们很快改正了错误。
海鸥带来了大海妈妈康复的消息。小水滴们急急忙忙地从四面八方赶回家。大海妈妈的脸色比原来还要明亮蔚蓝，她的笑更加清脆悦耳。小水滴们又像以前一样，在大海妈妈的怀抱里开心的嬉戏，快乐的舞蹈。