每次在操场上都能看见一群同学甩着绳子飞快的跳。我有一个疑问，为什么有那么多的人喜欢跳绳呢？后来我查看了跳绳的好处才发现跳绳浑身是宝。后来我也试过，发现上面说的都是真的。
记得有一次，我在家里没事干。便四处“寻宝”。谁知宝没找到，却找到一条跳绳。我突然想到了书上说的跳绳的好处，就想亲自验证一下。于是我拿起跳绳开始跳。一开始不知道是不是很久没跳的原因我跳得很费劲，总觉得有一个一吨重的砝码吊在我身上，使我喘不过气来。但跳了一会儿就觉得很轻松了。我连续跳了十天，发现我写字时背越来越直了。走路时不论书包再重我也不会把背驼下去了。人每天都很精神，再也不会像以前一样无精打采了。
因为跳绳我每天都会很精神，做作业也更加认真了。原来跳绳的好处这么多呀！不信你也去试试！