今年暑假我参加学校运动会集训，每天都会受伤，不是头磕了包，就是腿磕青了，这些我都没有在乎，过两天就好了。可周一我穿钉子鞋跳高，穿鞋的时候就不太舒服，以为鞋里有个小石子，几跳下来，大脚趾开始剧烈的疼痛，我赶快脱下鞋看，原来是一个钉子从鞋里透了出来，正好是我大脚趾头的位置，袜子已经被血染红了。
回到家，我发现脚上掉了一大块皮，掀开一看，里面红红的，血和肉都能清楚地看到，老爸给我买回了碘酒、抗生素药膏和创可贴。老妈说先要消毒，啊！我一声惨叫，简直疼得难以忍受。然后涂上抗生素，等晾干了再贴上创可贴，防止摩擦。过了三天，伤口结了厚厚的紫红色的痂，里面也开始发痒，妈妈说这是正在长肉呢！但是还不能掉以轻心，如果再化脓就难以愈合了。我经常受伤，每次过几天就会好，真是很神奇，这是为什么呢？于是我查了伤口愈合的有关资料。
我们的皮肤共分为3层：表皮、真皮和皮下组织，3层的总厚度为1.25mm，原来我掉了一大块皮，已经破坏了表皮和真皮，真皮包含微细血管，所以才会流血。皮肤的生长是一个漫长的过程，完全长好需要21天的时间，怪不得妈妈说不能掉以轻心，原来需要这么长时间才能长好。当皮肤受损后，一套复杂的生化程序将修复损伤，在受伤后的几分钟内，血小板将在创伤附近形成纤维蛋白凝块，以用作止血，原来我们的皮肤有着很强的再生修复能力，在我们受伤一开始，它已经开始迅速地开展愈合工作。三天后伤口开始缩小80%，结痂起着保护伤口的作用，就像妈妈说的，里面发痒是肉芽组织在生长，毛细血管以每天0.1——0.6的速度在增长。现在我的伤口已经愈合到了这个阶段，可要完全恢复还得两周的时间，我要注意的是不能再让痂裂开。
真是不学不知道，世界真奇妙，别小看了这小小的伤口里面还牵涉到这么多的知识，我们的人体就像是一个复杂的机器，更多的科学知识还需要我们进一步的学习和探索。
今天，我们田径队到三高熟悉场地，下个星期六，我们就会在那里比赛。一个暑假的训练，让我参赛的四个运动项目都得到了提高，所以，我要拿出最好的状态迎接比赛，请大家为我们加油，预祝我们比赛取得好成绩吧！