星期四，我们来到了临海的国防苑，参加我们有生以来的第一次军训。我们一想到自己马上就能穿上军装，成为一名真正的小军人了，内心就充满了掩饰不住的激动和兴奋。可是，训练开始了，开始的那种兴奋便一扫而光：仅仅是在烈日下一动不动地站上10多分钟，我们这些丝毫没有部队意识的四年级小学生就受不了了，更别说训练了。同学们个个都怨声哀道，但是还是都听从了教官的指挥和命令。
经过一天紧张而辛苦的训练，我们都像瘪了气的皮球——提不起劲儿。晚上，我们刚从四楼学手语操回来，就听见了队长那洪亮的声音：“各排排长带到大厅门口集合！”我心中一动：万岁！终于可以回寝室休息了！谁知，我们的苦难已经一分一秒慢慢地向我们靠近了。
队长在台上踱着步，说：“到目前为止，我已经默默地为你们准备了七项训练，简称‘军事6+1’。第一项，俯卧撑。”因为怕我们说话，丁队长就让我们叼着帽子做。教官给我们做示范，他趴在地上，把两条手臂撑在地上，腿则向后伸直，然后，他把手臂一弯，身子就平平地下去了，但是不能贴到地，最后撑回到原来的样子。我也试着做了，可是那两条细胳膊怎么也撑不住沉重的身躯。怎么办呢？反正我在后面，教官也看不见，就偷偷懒吧！于是，我耍了一个小聪明，在要做的时候拱一拱屁股，竟然也蒙过去了！我们咬着牙，费了九牛二虎之力，快要接近目标了。这时，队长说：“大家加油！只剩下最后10个了！”可是我觉得做这最后10个好像比登天还难。“1、2、3……9！”我立刻兴奋起来：10！10！10！马上就解放了！可是，队长好像故意捉弄我们似的，在他的嘴里根本没有“10”这个数。仅一步之遥，又从9往1开始倒数了。唉！这么多都白做了。不知要这样折磨我们到什么时候呀？就在这时，一声洪亮的“10”传入我的耳畔。啊！终于解放喽！但是，“军事6+1”只进行了1项，不知道后面教官还会接着出什么难题为难我们呢！如我所料，教官又让我们练习深蹲和蹲姿，练了一个多小时后，终于结束了。我们早已筋疲力尽，腰酸背疼，腿好像少了骨头，软绵绵的。丁队长见我们实在是累了，就先放了我们一马，让我们回寝室睡觉。一打开寝室的门，我就累得一头栽在了床上，任凭同学怎么叫也不起来了……
军训好像一个五味瓶，装着我们的酸甜苦辣；军训好像一个调色板，把我们的生活变得丰富多彩……在军营，我们要做一名好战士，在学校；我们要做一名好学生；在家里，我们要做一个好孩子……无论在哪儿，我们都要做到更好。记住“没有最好，只有更好。”