Hello，大家好。我先做一下自我介绍。本人就是人见人怕，神见神仇的小不点——细菌！没错，我们的足迹可谓是遍布天涯，今天，就让我来带您畅游一下人类自诩为安全地带——我们细菌家族的世界吧！或许对你有所启发。
第一站：冰箱
嘿嘿，现在的人真笨，以为有了冰箱就万事大吉了，殊不知，我们早已炼就了金刚不坏之身，任何手段休想伤害我们。来，让我们去参观一下我们的科技工作室。这里有比人类世界更加先进的食物营养分析仪，所有食物的优劣都可以清清楚楚地呈现在上面。我们非常注重营养平衡，虽然也喜欢大鱼大肉，但也从不忽视蔬菜水果。所以您瞧，我们长得多壮啊！来来来，看！我的家族们数的清吗？看！吃得是啥，看清楚了吧，天上飞的，地上长的，水里游的都是我们的营养，白的、红的，绿的都是我们的最爱，我们还懂得多吃蔬菜延年益寿呢……。
怎么样，知道我们壮大的原因了吧，知道如何使自己健康了吗？
第二站：肚子
别以为吃进肚子就万事大吉，可让自己又靓又帅！来，这是我们的另一个生活天地——肚子，有了它，我们就可以随时随地兴风作浪、天翻地覆了，嘿嘿。不过这还得感谢愚蠢的你们，要不是你们，我们哪来这么舒适的生活。谢谢你们不洗手，让我们有机可乘；谢谢你们吃生食，让我们有机可乘；谢谢你们买地摊烤食，让我们有机可乘！……总之，太谢谢你们了。不过，我们有时也会有一些敌人，就是那些打着正义旗号，却横行霸道的杀菌药。看看他们一副大义凛然，誓死捍卫你们健康的样子，实际上，比我们还不如。所以，人类啊，光是仰仗这些小玩意的力量是不行的。
怎么样，知道我们壮大的原因了吧，更知道应对我们的办法了吗？
要想少见我，让我无容身之地，知道如何饮食了吗？