每年6月6日是“全国爱眼日”，到今年已经是第六届啦。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好的保护她！ 以前，我老是不注意用眼卫生，看书写字总是离书本很近，每天还看很长时间的电视节目，妈妈总是跟我说要注意眼睛，但是我就是不在乎，觉得没有什么。渐渐的，我的视力就下降了，看东西有些模糊，到医院一检查，原来是有些轻微的近视了。
医生阿姨对我说，“小姑娘，一定要注意用眼卫生啊。不然，会什么都看不见的！”当天晚上，我就做了一个梦，梦见我来到一个地方，这里花红柳绿，小河清澈，小鸟啾啾，真是美丽极了！咦，那边是什么东西在闪闪发光？我跑过去，使劲的想看清楚，但是有一层白纱蒙住了我的眼睛，眼前越来越模糊，最后什么都看不到了。。。。。。我猛的坐起来，睁开眼睛，啊，原来是个梦呀，可把我吓坏了。我后悔死了，不注意用眼卫生，才会导致近视。
我这才意识到：眼睛的健康，对我们每一个人来说有多么的重要！ 从此以后，我每天看电视很长时间的毛病改了，变成了看电视最长不超过20分钟；还有，看书、写作业的时候，眼睛距离桌面一尺、胸离桌子一拳；握笔的时候，手离笔尖一寸。。。。。。这样良好的习惯，我一直坚持下来。
过了一段日子，我又到医院检查，哈哈，视力又回升了。医生阿姨微笑着对我说：“小姑娘，好好坚持，争取彻底打败近视！”同学们，在平时的生活和学习中，一定要注意我们的用眼卫生，保护好我们的眼睛，不要让近视来和我们做朋友。保护眼睛，从小做起！我有信心，你们有吗？