让我们学会挑战吧，不要在困难面前失去信心。
就算风雨来的再猛烈，
我们也要勇敢的去挑战它们。
让我们学会冷静吧，
不要让人与人之间误会加深。
就算怒上心头，
我们也要冷静，再冷静。
让我们学会哭泣吧，
不要让难过烂在我们心头。
就算伤心绝望以后，
对待我们的也是雨后的晴天。
让我们学会放松吧，
不要拘束了自己。就算偶尔压力滚滚而来，
放松也会得到缓解。
让我们学会微笑吧，
不要让生活变得死气沉沉。
要用笑脸去迎接悲惨的厄运，
用百倍的勇气去应付一切的不幸。
让我们学会美好的一切吧，
不要让生活变得枯燥无味。