敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是初一(3)班的林德扬。
今天我国旗下讲话的题目是：珍惜拥有，学会付出。
上周，学校组织大家观看了《变形计》。节目讲述了生在云南思茅一个贫苦家庭的少年吴宗宏，与来自深圳的一位富家子弟易虎臣进行了为期一周的交换生活。短暂而又漫长的几天，让那个没有自信的的乡村孩子逐渐拥有了强大的内心;让那个不懂得珍惜与倾听，不懂得付出与尊重的城市“公子哥”体会到了生活的艰辛困苦。在见证了他们华丽蜕变的过程中，我们都能感受到两位主人公内心所受到的触动。
原本的小虎，傲慢、挥霍，这直接导致了同学们的疏而远之，老师们的摇头叹息，家长们的担心焦虑。有句话说得好：“只有经历过那沧桑，才能懂得美好生活的来之不易。”就如同易虎臣一样，我们认为父母挣钱如“巨浪”，于是便挥金如土了。生在城市中的我们，有多少人尝试着用自己的双手挣过一分钱?又有多少人曾体会过父母的不易，珍惜父母的给予?说到珍惜，我由衷地佩服吴宗宏。小小年纪就承担起生活的重担，爱护弟妹，尊敬长辈，勤俭节约……他真正懂得了珍惜，不论是对待身边的人或物。
还记得节目中提过这样一句话：“唯有能体会爱，做到心中有爱，才能学会付出。”的确是的，一个心中没有爱的人，是不会明白珍惜与付出的本质。或许你认为付出并不容易，或许你觉得付出就会吃亏，或许你不明白怎样去付出……但，这只是借口罢了。今天的我们，生活在家人，师长，朋友们的爱心海洋中。每一天的生活，都有他们来关心，来教导，来分担，为你带来快乐……生活的点点滴滴中，他们在背后默默地支持你，无怨无悔地帮助你。哪怕得不到你的一声“谢谢”，他们也一直做着。当我们心安理得地享受着他们给予我们的付出时，我们更应理所当然的记住：付出也是我们的责任与义务!一声问候，一幅笑脸，一张亲手制作的贺卡，一份完成他人嘱托时的认真，甚至只是弯下腰捡起一张纸……心中有爱，一举手、一投足，都是爱的表达!
同学们，珍惜是一种态度，是对人的理解，是对人的尊重;付出是一种感恩，是对爱的回应，更是我们自己心灵的成长。让我们从现在开始，懂得珍惜，学会付出：珍惜我们拥有的一切，感恩身边爱我们的每一个人，学会分担，常思回报，让身边的人也因为我的付出而更感到生活的幸福和世界的美好!