俗话说，“笑一笑，十年少”，笑不仅可以加促我们身体的新陈代谢，还可以使我们消除压力永保青春。同时，笑是情感的表达，也是内心的宣泄。一个真诚的微笑，也许就会对你和他人有很大的帮助。笑是一种情感的表达。在社会中，一个真诚的微笑，就能让你交到一个知心的好朋友；
在别人怀疑你的时候，一个真诚的微笑，你就能获得他的信任；当你想缓和僵局的时候，一个真诚的微笑，也许就能让吵得不可开交的两人和好如初。之所以说笑是情感的表达，是因为笑比话语更直接。就好比说，在你不开心的时候，有人拍拍你的肩膀，递给你一个微笑，也许你的心情就会好的多。笑中充满了温暖。笑是一种内心的宣泄。在你开心的时候，你就会开怀大笑。这就是一种宣泄，将内心的情感宣泄出来。其实，将内心压抑许久的情感宣泄出来之后，是很轻松的。就好像把背负许久的担子放下，把所有的烦恼通通抛掉。生活中充满了笑，让我们微笑面对生活。