一天，妈妈突然心血来潮地对我们说：“从今天开始，为了咱们一家人的健康，每个人都有制订一个减肥计划，看谁的效果最明显。”我第一个举手赞成，因为妈妈常常说我是个“小胖墩”。现在我才知道原来不止我一个人，我们这一家是个完全的“胖胖家庭”。我和姐姐是“小胖”，妈妈是“中胖”，爸爸是“大胖”。
先看爸爸，他起劲儿地吩咐妈妈多做素菜，少做点荤菜。每到吃饭时，爸爸就一个劲儿地吃素菜，嚼得津津有味。可没过几天，爸爸就坚持不住了。就对妈妈说：“不行了，光吃素菜，我快支持不住了！快给我做点好吃的，明天再减肥！”
最可爱的算是妈妈了，她只要一有空就跳绳，转呼啦圈。“啪啪”的声音传过来，不用说，她又在跳绳了。我暗想：哼！看你能坚持多久！果然，几天以后，妈妈下班回来，一进屋就囔：“唉，今天我可累坏了！”说着就躺在沙发上闭目养神了，早把跳绳的事忘得一干二净。
接下来，看我和姐姐的了，我们俩暗暗控制饭量和零食，还坚持晨练。每天清晨，清脆的铃声把我们从梦中唤醒，想到要减肥，我们就迅速爬出来，我呢，刚开始还是兴致勃勃。有一天早上，我起来揉揉眼睛，想到昨晚下过一场雨，探出头到窗外，看到地面上有积水，湿漉漉的。心里暗自高兴，哈，可以偷懒了！我刚想躺下，姐姐就把我拉起来。“快点起来。”我懒洋洋地说：“姐姐，外面下雨啦，地面湿湿的，今天就休息一下吧！”“籍口！早就料到你是这样的人，三分钟热度！”姐姐大声说。然后，独自晨练去了。我躺在床上辗转反侧，浑身不舒服，干脆爬了起来，走到阳台上看着姐姐的身影，顿时，发觉姐姐的背影好像会发光，好像在给我讲一个故事和一个道理。于是，我马上穿起跑鞋，下去和姐姐会合，花园里又响起了我们的有节奏的跑步声。