没有阳光，就没有万物的生长；没有雨露，就没有百花的芳香；没有父母，就没有我们的生命；但如果没有老师的教诲，就没有我们的进步和成长，所以，我要感谢我的老师。我首先要感谢我的班主任：邓老师。
我还清楚地记得，二年级的时候，一天，我慢悠悠地走在放学的路上，天上黑黑的，乌云密布。突然间，只听见“哗啦”一声，便下起了暴雨。雨滴从天而降，我猝不及防，一下子就被淋得湿漉漉的。我想，惨了，我没有带伞，雨又这么大，该怎么办呢？只觉得后面有一只手触碰我的肩膀，“程新晟，挨淋雨啦！这把雨伞给你。”邓老师便把她手上的那把雨伞递给了我，自己却淋着雨，跑回家去了，当时我心里暖暖的，要是没有老师的帮助，我该怎么回家呢？其次，我要感谢我的数学老师：钟老师。前几天，我们去秋游了，当我们烧烤完排队回家时，“哎呀！”我不小心摔倒了，腿部顿时麻木，怎么也不听使唤，还是钟老师把我扶起来，扶我到路边的草坪上休息。几分钟后，我的脚总算恢复知觉了，能慢慢地移动。
这时，钟老师又提出来要背我，当我趴在钟老师背上的时候，心里也是暖暖的，要是没有老师的帮助，我该怎么回到队伍里去呢？…………老师对我的好，我数也数不过来。我在这里由衷地感谢老师对我的帮助。