可能对于有些人来讲,三天不吃肉是可以的,比如我外婆,她平时喜欢吃素食,可以很长时间不吃荤的,可对于我和爸爸来讲,几乎天天离不开荤菜,我们父女俩是名副其实的“肉食动物”。
妈妈不止一次对我们说:“你们俩一个属猪,一个属猴,按理说猴子和猪都不吃肉,你们俩怎么不像呢?”每当这个时候,爸爸总是哈哈大笑,我却嬉皮笑脸,一点儿也不觉得难为情。
我们经常去大型超市买东西,购物车里总是少不了鸡鸭鱼肉,每次要是不点肉就不舒服,有时我们还买点羊肉串回家烤着吃,爸爸和我是离不开肉的。肉里有许多营养,有丰富的蛋白质,而且味道非常鲜美。医生说少量吃可以补充营养,但吃多了就不好,容易发胖,甚至变成脂肪肝,所以不能多吃。虽然话是这么说,可我爸爸做起来就控制不了,有时候他甚至会买点烧鸡之类的回来解馋,爸爸太爱吃肉了,所以他肚子里的脂肪已经很多,医生告诫说,再不注意就容易得脂肪肝,看来我得好好劝劝他。外婆不喜欢吃肉,她觉得吃肉麻烦。这也是不对的,肉里有许多人体需要的营养,不吃对身体也不好。
我们要注意饮食科学,不能暴食暴饮,不能偏食,不能挑食。如果哪一天,我告诉你我不吃肉了,你信吗?