光阴似箭，日月如梭，转眼间，站在这里的我已是名六年级的小学生了。这个漫长的暑假，正是锻炼的好时光。我毅然决定参加了采三的体训队，成了一名光荣的体训队员。体训队的第一天，我早早地到了校。队里有许多人员我都不认识，陌生的大家都以异样的眼神望着我，怀疑我的体能。
的确，我的体质并不怎么好，平时不爱锻炼的我显得十分清瘦。我回过头，继续来压我的腿。大家也十分努力。短暂休息后，我们继续运动。今天的项目是长跑。平时连5圈都跑不到的我，一下子叫我跑10来圈，十分不容易。没跑几圈，我便气喘吁吁，可离目标还有足足7圈的距离。老师们纷纷问我要不要休息。我咬着牙摇了摇头，奋力地向前跑去……接下来，大家分别走到自己的组里安排进一步的活动，我被安排到了短跑组里。这里都是些运动健将，个个肌肉发达，腿脚有力，我显得有些力不从心。
短短的4×100米，我便以5秒的差距垫底。我受到了一个重重的打击。看着大家讥笑的眼神，我默默地离开了这片草地……接下来的一个星期，我的表现都不怎么样。同学们开始对我窃窃私语。但老师一直鼓励我，使我有着拼搏的勇气。终于，我做到了。我终于不是最后一名，汗水给我带来了努力。今日，我在班里的体育中的成绩遥遥领先，这都是我用汗水换来的成果。我笑了。只有不断地坚持，才有最后的果实……