心理学家曾经做过这样一个实验，组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道有多远，只告诉他们跟着向导走就行了，刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时能走到，有人甚至坐在路边不愿走了；
越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程的时间和路距离。走到一半时候大多数人就知道他们已经走了很远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎很长，当有人说：“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，
所以很快就到达目的地心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动和目标不断加以对照，清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离时，人们行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。