人的一生有许多快乐，也有许多烦恼。当我遇到不高兴时，我通常都用几种方法解决。
有时，来开心了，我会去打篮球，用运动来分散自己的不快乐，又可以锻炼身体，用汗水冲去不快乐，带来快乐。
有时，不高兴了，我会打开CD机，放进《梁祝》、《命运》或《田园》等，让音乐的音符赶走不高兴的心情，带来高兴的心情。音乐一听，人就好像在音乐旋律的引导下，走进自己所想象的空间。
有时，不快乐了，我会看书。书中有不同的情节，让人进入书中所描绘的世界，从而忘掉不快乐，让书的阳光驱散心头的乌云，让书的情节进入心中，排挤出不快乐。
有时，不快乐了，我会去外面散一下步，听听小鸟叫，看看夕阳西下，让大自然的气息充满心头，让不快乐离开。
虽然人的一生要尝遍酸甜苦辣，但我们只要保持着快乐的心态，就不怕什么挫折了
这些，就是我解决不快乐的方法。