下课在操场上玩的时候，我发现有一些人在跳大绳。很长时间没有跳大绳了，我也想试一试，练一练。
我就主动向那些跳绳的五班同学打了个招呼，然后加入了他们。大家排着长队“下饺子”。轮到我时，我一股脑冲进了绳里，跳了几下，出去的时候却被绳子绊了一下。原来我出去的方向不对，应该从对面抡绳的人那里出。重来的时候，果然没有绊到绳子。一连试了好几次，都很好。
我提醒自己以后每次都要从一头钻进去，从另一头跳出来。这是我总结出的经验。
跳绳很有趣，它也是最有效的增高运动。等脚完全恢复了，我还要每天跳绳500下，和以前一样。