上个星期，我和爷爷去瑞丰园游泳馆游泳。
我刚一进游泳池，感觉池水非常清凉，我和爷爷在水里嬉戏了一会儿，慢慢地适应了泳池的环境。
开始学游泳了，爷爷用一个手把我抱住，让我练习用手和脚打水。练完打水，爷爷又让我练习在水里深深地吸气、长长地憋气、慢慢地呼气、漂浮、手脚配合、滑行。
爷爷告诉我：“要放松、不要紧张，只有放松才能学会漂浮！”我试着去按照爷爷的样子放松身体，做呼吸和抱膝漂浮练习。我戴着泳镜，深吸气后低头入水，双手抱住小腿，就感觉自己的双脚离开了池底，身体飘在了水里，心里一慌，还呛了口水。
爷爷说：“别着急，有了小小的进步，只要掌握练习方法，多做练习，暑假中间肯定能学会的。”
在爷爷的鼓励下，我边玩边练，练的累了，我就在泳池里和小朋友玩抢气球，感觉自己就像小鱼一样自由，我和爷爷玩的高兴极了。