在回想起“非典”时期时，人们就会毛骨悚然，产生各种恐惧感。 上半年，正在忙碌的人们遭到一个奇怪的怪状病毒的突然袭击。人们在没有预防能力的情况下，这种怪状病毒——非典型肺炎很快蔓延着，一传十，十传百，袭击着每一个人的生命，连医生、护士也被击倒了。
4月下旬，也就是非典蔓延最厉害的时期，黄石市做好防护措施，学校也每天消毒，检查，量体温。没想到我们学校有位老师的朋友，被怀疑有“非典”病情，学校也隔离了。我们学生整天在家里做作业，量体温，电话向老师报告，老师再布置作业。
我们坚持着，在七天中，我们每天锻炼、洗手、做功课、做清洁卫生、消毒、通风。希望的一天来临了，我们高高兴兴背着书包上学。 我们终于熬过七天，我们养成了良好的卫生习惯，为的是不要让病菌传染自己，不要让病菌扩散、蔓延，危害人类健康。
在家里我多手，勤洗手，保持家里卫生整洁、环境不要受到污染。家里朋友或亲戚来了，我都要把他们走过的地方消毒。在大街上出门人人戴口罩，为了防止唾沫传染病菌。
在“非典”时期我们懂得了一个深刻的道理：万众一心，众志诚成，就能打胜突如其来的、没有硝烟的战争！ 虽然渡过了“非典”非常时期，但是良好的卫生习惯不能“渡过”，特别是要保持我们的城市清洁，不乱扔垃圾，不随地吐痰。