充实暑假,从晨练做起800字

2024-06-16下载文档一键复制全文

仅看这几天的早晨,这个夏天,我过的非常有意义。

这个夏天,我们全家都一改从前,“洗心革面”、“重新做人”——行为嘛,自然就是晨练喽。

别看“晨练”仅二字,但若想做到坚持,还是要有毅力的——至少我是这么认为的。

一切似乎都是从我练乒乓球开始的。

乒乓球早班,五点五十就开始了。每天的五点半,我们全家都会准时起床——我去打乒乓球,他们乱溜,想上哪就上哪,真是“潇洒无极限”。

起过一次,我们才知道,早上的环境真是太好了!不信,瞧——

太阳已经升得很高了,整个天穹之下很是明晰。但这个世界还没有苏醒,依然沉醉在朦胧的梦乡中,鼾声平缓、绵长而有节奏……

树上的鸟儿是叫的最欢的。“啾啾揪,啾啾揪……”有的绵长,有的清脆,中间夹杂着“扑棱棱”的扇翅膀的声音,使人真正感受到——世界因动物而更加精彩。不过,也只有在这美妙朦胧的早晨,鸟儿才能如此欢唱;也只有在这个时候,这个世界才属于那些可怜又可爱的小鸟儿……

五点多钟人还不多,六点一过,人便多了起来。这些人中,老年人居多,全都是乐呵呵的,很容易使人想其“贵人鸟”中的那位可爱的老爷爷;这些爷爷奶奶们虽已步入老年,但他们仍然精力旺盛、活力四射,本着“锻炼与享受”的精神,深入晨练的队伍,壮观地在花园中慢舞,使人赏心悦目,心情也随着舒畅起来……

晨练很舒服。动动胳膊动动腿,活动活动身体,把身体运动到半热,再去深呼吸新鲜的空气,真是人生中最美妙的事情——而获得这些免费的美的享受,只需一点:意志稍微坚定一些,一鼓作气,在早晨起来罢了。

晨练很容易使人想起“健康”这两个字眼。其实,晨练更意味着活力与价值。暑假长达两个月,如果每天只是睡懒觉、看电视或者玩电脑,那真的是没有一点意义。对于我们学生来说,暑假相当于调整期,我们应该在暑假中,把上学期的内容完全消化掉,还要大致了解一下下学期的内容。把握好它,学业中就不会碰到大的挫折。

暑假是承上启下的,把握好,就会过的很充实,朝大的方面说,就是实现了人生价值的一部分——而晨练,无疑也是一个方法,一个体现——

充实暑假,从晨练做起。

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