我的膝盖受伤了，奶奶用酒精棉花在我的伤口上擦，我就像杀猪一样的嚎叫起来，“痛!我不要!”我从座椅上一下子跳了起来。后来还是爷爷用双手按住我，才好不容易上了药。
体育课上，老师说下次要选拔运动员参加校运会，看着同学们一个个在操场里练习跑步，而我却因为受伤坐在那里，我想起了暑假里我在九山体育场跑1200米，到瓯海二高跑1000米，到李杏小区跑1200米，那些时候，我汗水湿透了衣裳……如果因为受伤不能参加运动会，我这一个月来不是白白练了吗？我心里非常的痛苦。
回家后我把自己的痛苦告诉了爷爷，爷爷说：“你想想刘翔，人家训练了四年，因脚伤退出了比赛，比你亏多了。”
爷爷喜欢用数字来说明，他说：“一年365天，4年约1500天，他的痛苦是你30天的50倍。”我想了一下说：“我还有一种更好的算法，4年等于48个月，是一个月的48倍。”爷爷夸：“聪明。”
为了能参加比赛，我不怕痛了，一再地催奶奶赶快给我换药，还要求多上些药，而且晚上八点未到就上床睡觉了。
我相信我的脚会好的，我不会退出比赛的，我一定会为班级争光的，我不能像刘翔那样失落。