今天是学游泳的第一天，下午一点半，我、妹妹和郑扬一起乘着爸爸的车，去宁波职业技术学院学游泳。一路上，我们既期待又害怕，不知不觉，就来到了宁波职业技术学院。
我们在老师的带领下，换好游泳衣，淋了浴，便来到了游泳池。哇，游泳的人可真多呀！这游泳池里的水清澈见底。我们来到相应的场地，这时，两个魁梧的身影映入我的眼帘。“这难道是我的游泳教练？”我不禁猜测道。果然，不出我所料，那两个教练一个姓周，一个姓王，他们让我们先排成一队，做准备运动，再下水学练憋气。教练教我们，先深吸一口气，再把头埋到水里去，还可以吐气，就是用鼻子向外呼气，会吐出一些泡泡来，就像鱼那样。最后，抬出头要张大嘴巴呼吸，千万不能用鼻子呼吸。这样才不会把鼻子周围的水吸进去。这倒简单，我一下子就学会了。
可后面的就难了！教练让我们在水中先憋气再吐气，四肢放松，头朝前方，眼看池底，这样身子就会浮起来，可我怎么做也浮不起来，这时教练告诉我，身体一定要放松。于是我按照教练说的去做，果然浮起来了，我高兴得一蹦三尺高！再看看妹妹和郑扬，她们也不甘示弱，正认真地练习呢！
学游泳的第一天可真有趣呀！