心里很毛躁，如何解决150字

心里很毛躁，如何解决当你在学校遇到烦恼的事的时候，心里会很毛躁，该如何解决呢？有三种方法：方法一：在没有人的地方，自己冷静冷静，想一想自己做的对不对。如果是他人做的不对，就使劲喊：“他是pig”（这本该是一人独自秘方，今天我就告诉你们，很有效）。方法二：把自己的生活拍得满满当当让自己不要去想其他事，这也是一个很好的办法。方法三:当遇到不高兴的事情时，你可以给自己放个假，让自己好好放松放松。