杰克是一位伟大的探险家，他经常做一些常人难以想像或难以达到的事情，好几次都有了生命危险。这次，他整装待发，又要去探险了。这次他的探险任务，竟是他自己要下潜深水到100米。“他能成功吗？”别人都议论纷纷。
杰克选择了一个好日子，带上了全球最精致的潜水装备和一个能装够人三天呼吸所需氧气的氧气瓶出发了！杰克一个猛子扎进了海水，向下游去。可到了水里就不那么好玩儿了，水压使他白白地耗费了许多力气，他终于坚持不住了，拿出了真空定位睡袋，钻到里面睡起了觉。
第二天一早，杰克就醒来了。一看海底探测器才知道，昨天一天他才下潜了20米。杰克懊恼极了，心想：今天一定得快点儿下潜，争取下潜到60米。于是他便使劲地向下扎去。谁知，他一紧张，腿竟抽筋了。没办法，他只好原地休息，拿出超级吸食管喝了一点营养水。突然，海中出现了一个巨大漩涡。杰克哪躲得过去，一下子就被卷了进去，把他吓得昏死过去。当他醒来后，才发现大多数东西都被卷走了，只留下了一个海底探测器和少许食物。他拿出探测器一看，还剩43米。天啊，什么时候才能到啊！杰克在心里叫道。
一夜过去了，杰克又起程了。这次他信心十足，使劲地向下潜，一点儿都不敢松懈。所以，没到正午，杰克就下潜完毕了。但是，他没有注意到，刚才路过珊瑚丛时，他被珊瑚刮破了手指。正当杰克准备庆祝胜利的时候，一群鲨鱼因闻到了血腥味而围了上来，张开血盆大口，准备吃掉他。正在这危急时刻，眼看鲨鱼就要咬到他了。杰克急中生智，从自己少许的食物中拿出了几块新鲜肉块，给鲨鱼群扔去。果然，鲨鱼们都争着去抢肉块，不再管杰克。杰克见已经脱险，便快速向海面游去。马上就到岸了，他突然感觉到呼吸急促，原来氧气瓶里快没氧了。这可怎么办？恐惧立刻占据了杰克的心扉。只能向上游了！杰克想。于是，他更快地向海面游去。可是，他越游，呼吸就越急促。他对自己说：“忘记恐惧吧，成功是属于我的！”不知过了多长时间，杰克终于游上了岸，他终于成功了！
这次的探险会使杰克铭记一生，因为这次的探险使杰克知道了：探险不仅仅只需要勇敢更需要的是机智和耐力。