前段时间，我到浙江电视台参加“我老爸最棒”这个节目，第一关是考老爸的体力，叫“斜坡超人”，可是因为老爸平时缺少锻炼的原故，这一关我们输了，按照游戏规则，在下一关的“人体飞標”上我们要比其它三组少15秒时间，我心里想这下完了怎么办肯定要输了，但这个念头只是脑子里闪了一下，我就决定要拼一拼。
“人体飞標”开始了，我是最后一个上场，前面的金嬉越太厉害了，她虽然是个女孩子，但却扔了365分，我想这下悬了，我碰到对手了。终于轮到我了，电视台的叔叔帮我身上绑上绳子，吊在了半空中，我心里觉得慌慌的，但一想到金嬉越是个女孩子都不怕还取得了那么好的成绩，我心就静了下来。爸爸把我往外一推，我就朝着最高分飞去，没想到连续3標都拿了最高分，全场想起了一片欢呼声。我听到妈妈和外公在叫我不要扔了，要粘了因为扔的话有点困难了，我就改变了方向开始粘了，最后我只比金嬉越少了40分，得了第二名，我进入了第三关。
在第三关中，我和老爸成功的第一个晋级进入了第四关决赛关，但是在最后一关中因为老爸的失误我们输了。虽然我们输了但是我一想起我和老爸一起同心协力，，闯过了一关又一关，我就觉得特别高兴，下次要是还有这种机会我还是要去参加的。