太阳妈妈生了一个太阳宝宝，他很可爱，很受人们喜欢，也很喜欢帮助别人。但有一次，人们却不喜欢太阳宝宝了。
这是一个烈日炎炎的下午，人们在树底下乘凉，微风吹来使人神清气爽。正在这时太阳宝宝下来玩，把人们烤得“熟透”了，人们没有报怨。这时一位小朋友和一位阿姨刚拿起碗喝水，太阳宝宝刚想去帮忙，可一靠近把水都蒸发了；又一位小朋友想拿冰棍吃，太阳宝宝又想去帮忙，可一靠近冰棍就被太阳宝宝发出的热量给融化了。就这样，日子久了，人们开始讨厌太阳宝宝了。太阳宝宝伤心极了，总是想：我又没有做错什么事，他们为什么要讨厌我呢？于是太阳宝宝就去问太阳妈妈，太阳妈妈微笑着，抚摸着太阳宝宝，耐心地对他说：“人们不是不喜欢你了，是你不对。你不应该那么接近人们，你的身体很热，会给人们造成许多的麻烦，所以帮助人们也要看时机，时机对了再帮助，这样人们才不会讨厌你，还会更加喜欢你哦！”太阳宝宝听了太阳妈妈的话，他就不像以前一样盲目地帮忙了。一天又一天地过去了，人们又喜欢太阳宝宝了。
从此，太阳宝宝成了人们影不离的好朋友，太阳宝宝也更加喜欢乐于助人了。