小丽是我的一个非常好的朋友，虽然只是在网上认识的，但是我们彼此之间，却有着非常深厚的情意，以前我患上抑郁症，除了自己想开了，还有她安慰的功劳。所以，我们两个人彼此之间，经常互相问候。
昨天我发了一条消息给许久不曾联系的小丽，没想到她收到消息以后，到晚上才回我。然后我和她两个人之间的聊天记录，可以看得出她的伤心，因为她总是发“哎”，要知道，她以前可从来没有这样丧过。
我问她怎么啦，她只是回复我道:“这段时间发生了很多事情，我也不知道怎么办了。”听她细说以后，我知道了她是因为一些生活琐事而觉得烦恼，而这些琐事，都是一些小事。
其实，这些小事没必要觉得伤感，只不过，压倒一个人的并不是事情本身，而是事情带来的情绪，那些重叠的压抑，才是真正毁掉一个人的重要原因。明白了这一点，我觉得她在生活里，并没有什么大的问题，只需要心宽一点就可以。
于是，我就这样跟小丽沟通，让她放弃一些没必要的痛苦和想法。而她却告诉我放不掉。我想起了之前读过的一篇文章《种植一棵忘忧草》，讲述的是，如果想要根除烦恼，就必须把种一棵忘忧草，让其吸收阳光和水分，这样等忘忧草养的肥沃了，就有了遮风避雨之处。
于是，我没有再刻意的让她放弃什么了，只是对她说:“你很烦恼，那不妨在心里种植一棵忘忧草，这样，有了它，你就不会那么烦了。忘忧草虽然只是想象当中的一棵树，但不是有一句话这么说嘛“快乐，也是可以依靠幻想的”。你应该在烦恼的时候，像那棵忘忧草一样，接收阳光。所谓阳光，便是晴天。所以，避开那些消极情绪，努力吸收积极的养分吧。凡事多往好处想，多寻找自己的兴趣爱好，相信自己，你可以的。”
我发了那么一大串字给小丽，虽然只得到了好几个“谢谢”，但是我觉得很开心，能帮助她解决消极情绪，我说这么多很值得。毕竟，曾经的我，小丽也帮助过我，让我从不开心变得开心，让我从烦恼变得快乐。当然，除了小丽的功劳，我也要感谢自己，懂得了放下执念，放下伤心之事。
其实，快乐很简单，能够想通的事情就尽量想通，想不通的事情就绕过，或者就像我说的，在心里种植一棵忘忧草，转移注意力，吸收好的养分，让自己成长的茁壮健康。这个世界上，虽然很多事情都让人难过，但是事情有两面性，你有一个伤心的理由，就能有99个开心的理由。所以，向上吧，加油！