“嘟------”在裁判员的一声令下，比赛拉开了帷幕。别以为起跑的那几圈似乎轻松、舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。
第二圈有点吃力了，同学们一个个呼哧带喘的，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，只剩两圈了，而不少同学又陆陆续续追上来或超过了你。这时，烦躁的心情加上体力不足，使许多同学放弃了拼搏，钻进了“避风港”。他们已感到很满足。却不知胜利与他们失之交臂了。 最糟糕最令人生气的是长跑中的这最后一圈。这时，同学们的体能已基本达到极限，所能支持他们的唯一信念就是这些拉拉队了。我们的拉拉队对我们班这些队员很有信心，扯破了嗓子为他们呐喊，尤其是陈冠冰，声音特别大，同学们都发现他的眼睛都红了，他自己也感觉到头晕，原来是因为喊缺氧了。拉拉队这样卖力，队员们怎能放弃？但也有一些同学，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，前十名非我莫属了。于是他们也陶醉在自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。姜雨彤，她虽然是最后一名，但她并不气馁，一直坚持地跑下去，同学们不会埋怨她，但大家都不知道她带病来参加比赛。她咬咬牙，即使难受，也要跑下去，因为她坚信，努力就能成功。既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你想成为人生中的胜利者和强者，就请记住这句话：坚持到底，永不放弃！