学“跳马”500字

2024-12-23下载文档一键复制全文

学“跳马”暑假的一天,我坐在电视机前观看“女子体操团体决赛”,一边看一边为中国女子体操队加油。当看着金牌一块块“乖乖”地挂在了中国体操队女运动员的脖子上时,我高兴地一蹦三尺高,心里别提有多开心了。我完全陶醉在欢乐的海洋里。这时,我非常想一下飞到北京的体操比赛现场,因为我特别想去玩一玩运动员比赛的各种器械。

但遗憾的是,我没有翅膀,而且就算进去了,也不可能同意让我玩的。忽然,我灵机一动,想了一个好办法来“跳马”。我请外婆把大床罩铺在床上。然后,我脱下拖鞋,先压压腿,又下下腰,做好了一切跳马的准备工作。我右手举到上面,左手摆到后面,右脚向前踏上一步,这些是跳马的预备动作。接着,我一阵猛跑,快要到床上的时候,双手在床上一撑,双脚轻轻一抬,就稳稳当当地站在了床上。最后,我双臂向上展开,这就是结束的动作。

就这样,我的第一种跳法就顺利地完成了。我信心加倍,又做了一个预备的动作,然后飞快地跑了起来,刚到床边,就侧着用双手撑到床上,双脚立即轻轻一抬,又一次稳稳当当地站在了床上,我高兴得连结束的动作都忘记做了,就欢呼道:“耶!又一次成功喽!”我一共跳了三种跳法,有两种是差不多的。我把每一种跳法都起了一个名字。第一种叫陈妍君正跳,第二种叫陈妍君左侧跳,第三种叫陈妍君右侧跳。

我觉得“跳马”不仅好玩,而且还很锻炼身体呢!有兴趣的话,你也来试一试吧!

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