从幼儿园起，我就是班上出了名的“小瘦猴”，我瘦是因为我不爱吃饭。在幼儿园里，饭菜吃了一半就倒掉了；在家里也是个“漏嘴巴”饭粒撒得满桌子都是，饭碗里也粘着许多饭粒。爸爸妈妈常常语重心长地教诲我：“宝贝，粮食是来之不易的，你要珍惜粮食。”可是我把爸爸妈妈的话当作了“耳边风”。
今年暑假，我到小姨姨家玩。我还是老样子，到了吃午饭和晚饭的时候，把饭粒撒得满桌子都是，饭碗里也粘着许多饭粒。有一天吃午饭的时候，姨姨给我和表哥每人端上一碗热腾腾的米饭。只见表哥拿起筷子，一阵狼吞虎咽，不到五分钟，表哥就把饭吃完了，再看看他的碗，干净极了，桌前一粒饭仔儿也没有。我看了这幅景象，心里十分佩服表哥。
这时，姨丈高兴地对我们说：“大家看，今天文?露喙匝剑》雇牍蔚枚喔删唬?蠹乙?蛭?卵?啊２皇怯惺坠攀?庋?矗???倘盏蔽纾?沟魏滔峦痢Ｋ??讨胁停?Ａ＝孕量唷！?碧?艘陶傻幕埃?也唤?肫鹆俗约菏侨绾卫朔蚜甘常??一共惶?职致杪璧慕袒濉Ｏ胱畔胱牛?以较朐嚼⒕巍：鋈痪醯昧成匣鹄崩钡模?中睦锿赋鲆黄?浜梗?耐废裼星О僦宦煲吓拦?
现在，我通过这件事明白了粮食是来之不易，所以我改掉了浪费粮食的坏习惯。不信你看看我的饭碗，怎么样，干净吧！