静静的夜，静静的天，静静的月，我静静地躺在床上，任许美静的《阳光总在风雨后》在这幽静的夜中怒放，时钟在这优美的旋律中悄悄拨回了那天……
“哎，听说这节课还是跳马呢！”“是吗？哇，我好期待这节体育课啊！”我们班的两位男生兴奋地议论着。而我则在一旁听得心惊肉跳：“不会吧，这节课还跳马呀，我惨了。”正想得出神，突然被人拍了一下，原来是李明。“怎么样，练会了吗？”李明关心地问。“嗨，别提了，我现在看都不敢看它。”我沮丧地说。“别灰心嘛，总会成功的。”李明诚恳而又略带一丝得意地说。我有点不满地看了看他，哼，你倒是站着说话不腰疼，你跳得可是全班男生最好的水平，而我，连窗都没入就更别提门啦！李明似乎看出了我的心思：“你怎么了，想放弃呀，别被人瞧不起！”我心里一震，一种狭义之情油然而生：“谁说我想放弃啦，我就不信我跳不过去！”我大声地说。看着李明狡猾的笑脸，我立即意识到，中了他的激将法啦。李明边笑边推我走出教室说：“好了好了，你别瞪我了，这可是你说要跳的呦！”我呆呆地望着李明，心里涌过一阵暖流，哼哼，跳马啊跳马，我一定要跳过你，说什么也不能让李明失望啊！”
来到操场上，几为同学已经将跳马搭好，虽说我已经下定决心要跳过它，但还是不免有点儿紧张。“快，从第一排开始！”老师的话打断了我的思绪。望着前排男生一个个摔倒，我的心也提到了嗓子眼儿，也打起了退堂鼓，就快到我了，关键时刻我想到了李明的话，李明的笑脸，李明的期盼，对，我不能放弃，对面的李明一直为我助威，更加坚定了我的信心。我深吸一口气，走到起跳线上，冲过去，按照李明教给我的技巧，撑起一跳，终于跳过了跳马，稳稳落在了垫子上——虽然姿势不太标准。
成功了，我终于跳过去了，那一刻，我体验到了挑战自我的辛酸与快乐，永远不能磨灭，那战胜重重心理压力后终于换来的风雨后的阳光，而给我这个力量的，正是李明，我走到了李明面前，一遍一遍地对他说谢谢，李明对我说：“谢什么，你的成功源于你的自信，你的自信是你自己给的呀！”我一怔，有些疑惑，李明则会心地笑了。看着他的笑，我渐渐明白，是的，我的自信真的是我自己的，我终于拨开了乌云重见属于自己的阳光！那一刹那，我明白了：
当挑战来临时，刚毅面对，坚强接受；
当挑战来临时，微笑投入，将每一分每一秒，凝进汗水与希望；
当挑战来临时，像欲冲破天际的雄鹰——展翅高飞吧！
“阳光总在风雨后，乌云后有晴空，珍惜所有的感动，有一份希望在你手中。”仍像阳光一样温暖着我，萦绕在我的耳边，鼓舞我不断前进。