记得在小学四年级时，学校组织了一项培训课程――游泳。对于是个旱鸭子的我当然兴趣盎然，早早的报了名。对于不太和游泳池接近的我，对于在水上做练很有趣，认为回到小时候，充满了无限乐趣。我本以为就是这么简单，回家老师教的动作也没练，一直老师不会查，可是好景不长，毕竟老师不会让我们一直这样玩耍，老师在第五节课改变了教课方式，就是让每个学生跳入水中练习。一下子我心里恐慌起来，心想：这下子可完了，2米多的水这一跳下去万一沉底怎麽办？我没练过，淹死怎么办？万一泡沫板滑落了怎么办？万一万一不敢再想了。只见一个一个同学都像海豚一样跳下去了，一阵一阵的水声扑通扑通响彻耳边，只觉得我心脏承受不了。江凡老师响亮的报了出来，到我了，我该怎么办？都怪我前几课没好好学，回家没好好练。我什么也不敢想，拿着我的泡沫板就往水里跳。我立即抓紧木板，按老师教的动作游起来，可是不知怎么的老师教得我全都忘记了，什么也不会做，老师只好生气地我从水上拉了上来。
老师没好气地说：你怎么回事？回家有没有练？说得我无地自容，老师也不会善罢甘休的，他让我们这些没有练过的单独留下练习，练习一些最艰苦的动作，比如仰卧起坐、练蛙腿，害得我们连声叫苦，
第二天我照例早早来到游泳馆，这次我来的特别早，换好游泳装就在这里适应环境，可是我一问到那股怪味道，就浑身打寒颤。终于老师来了，手里还有一把戒尺，让人看了就害怕。开始了，只见在我前面一个个同学都被破弄下水去了，也免不了喝上几大口水，可是还没有成功。江凡老师又叫了声我的名字，我颤悠悠地喊了声。