“砰”的一声枪响，我和其他7名参赛者箭似的冲向60米终点去。耳边风声“呼呼”地过去了，我想起几个月前……
“来来来，我们进行下一个训练，男生做40个俯卧撑，女生30个俯卧撑，哪个没做好加50个！”我们教练严厉地说着。“啊——！”我们个个都睁大眼睛，张大嘴惊奇有疲惫得望着他。教练听了，眉毛翘得比树还高，扯着喉咙吼着：“啊什么啊，你这一点算什么……”他又开始那长篇大论了，为了不让耳朵结茧只有硬着头皮做了，一，二，三……为了在市“二运会”上取得好的成绩，我们不得不放弃暑假，顶着烈日训练。这天气十分热，太阳不厌其烦得从各个角度放射它那耀眼的太阳光，好象生怕别人看不见那太阳光似的。我们呢，承受那烦人又累人的训练不说，还要接受太阳光的炙烤，再加上教练那烦人的“聒聒”更增添了几分烦意和累意。十八，十九，二、二十！哎，真累呀，我们这还才做到一半就累得不得了了，“快点，快点！像你们这样还能去参加比赛吗？早在初赛就把你们刷下来了，想当年……”又来了，又来了，教练就是这样，监督我们训练还不忘夸夸自己。想当年，那早已是十几，二十年前的事了，拜托，练习就练习嘛，老是翻旧帐干什么呢？我不由得嘀咕起来，只见教练那漫漫平静下来了的眉毛又忽然提了起来，那充满恐怖的眼珠子慢慢地，慢慢地转了过来。慢慢地，似乎很平静，仿佛暴风雨来临的前夕那样，十分平静，就连平时那烦人的鸟儿也像喉咙里卡住了一个东西一样不叫了，太阳光也渐渐暗淡了。
我停下动作，憋住气(连气都不敢出一下)，眼睛慢慢滑动上去看教练，只见那愤怒的眼神把我狠狠一瞪，嘴微微张开了，慢慢张开嘴，我知道，要来了——“传说”中的，狮子愤怒是吼的那一声——狮子吼！！“莫铘！你给我站起来！你刚才在说什么？！”我一下站得比杨树还直(不知道怎么，下意识地站了起来)。背上冷汗直冒，比珍珠还大的汗水像断了线的珠子一样直往下掉。我心里还暗自庆幸：幸好这次威力不是很大，还算小，不然我就跟黑白无常到阎王那里报到了。还好阎王觉得我年纪小没收留我。“我……我没说什么。”“真的吗？”教练那怀疑的目光又转了回来。“真……真的。”“那好，你继续做俯卧撑。咦，我讲哪儿来了？噢，那时呀……”哎，暴风雨终于过去了。我们教练可凶了，这还算轻的……我们在他背后小声议论着，那时在我们心中，教练比“魔鬼”还厉害。可现在……
“呼呼呼！”要进行最后的冲刺了，我使出吃奶的力气往前冲，最后终于成功了，我以8秒8的成绩取得第三名的奖牌，虽然只是第三名，但对我来说，它太珍贵了。经过几个月的努力训练，功夫不负有心人呀，我取得了万州区“二运会”60米第三名！真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”呀，
在荣誉面前，我仿佛看见了教练在角落了默默看着我，为我高兴的神情，这一切都要感谢这“魔鬼“教练啊。