盼望已久的奥运会迈着轻盈的脚步来到了具有五千年历史文化的中国，来到了充满活力的北京，我们热烈地欢迎您的到来。我喜欢体育，喜欢奥运，更欣赏奥运精神。是它让我懂得了有付出才有收获，是它让我懂得了遇到困难不能退缩。每当看到中国的奥运健儿站在最高领奖台上，奏着雄壮的国歌，升起了鲜艳的五星红旗的时候，我的心里是多么的骄傲，多么的自豪，我真想大喊：“我们是中国人，我们是最棒的！”“不经历风雨，怎能见彩虹”。
一个个奥运冠军的人生历程，让我学到了很多很多。奥运冠军，多么眩目的光环，可在他们成功的背后，他们付出了多少心血和汗水。菲尔普斯是游泳运动员，他被人们称为“游泳神童”。 菲尔普斯虽然天赋极佳，但后天的勤奋和努力却是他获得成功的基石。他自己回忆说从高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点钟开始长达3个半小时的游泳训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。 总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”
2004年时，年仅19岁的菲尔普斯就声称，自己要在雅典奥运会上挑战马克。斯皮茨创下的在一届奥运会上连得7枚金牌的记录。他报了9个项目的比赛，但得9枚金牌没有那么容易。最终，菲尔普斯获得了6枚金牌，这已经是非常惊人的壮举了，但他认为自己可以做到“更强、更快、更好”，因而菲尔普斯把这个目标寄托在今年的北京奥运会上，这次他报了8个项目，争取全部获得金牌，多么执着地追求，是什么让他如此锲而不舍？是什么？我苦苦思索，噢，是奥运精神，是奥运精神一直伴随着他，直至走向成功。 翻开记忆的相册，我不停地搜索着，啊，我也曾经享受过那种快乐，那种自豪。记得10岁那年，隔壁的小弟弟学会了游泳，我没学会，他便叫我“旱鸭子”。我听了很气愤，在他的刺激下，我下定决心要学会游泳。
接下来的一段时间，我顶着烈日，每天坚持去学游泳。刚开始，我连下水都不敢下，可一想，连比我小的小弟弟都会，我不能让他嘲笑我。于是，我鼓足勇气，在教练的精心指导下，我不顾疲劳，憋着气一圈一圈地练习着，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。当小弟弟再次在游泳池边看着我像鱼儿一样在水里自由自在地穿梭时，他傻了眼。我真快乐，我的汗水没有白流，我付出，我快乐。“台上一分钟，台下十年功”，那些奥运冠军是用他们的泪，是用他们的汗，是用他们的血，是用他们的痛凝结而成的。骏马的疾驰是因为它的心中只有道路；飞鹰的凌厉是因为它的心中只有猎物；而那些冠军的勇敢拼搏是因为他们身边有奥运精神在垂青。“
北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。” 1998年，中国第二次提出在北京承办2008年奥运会，并终于在2001年7月13日成功获得主办权，2008年8月8日晚8时，第29届北京奥运会盛大开幕，百年期盼，终于梦圆，长久的等待，让梦想成真的欢乐格外酣畅，而奥运精神也将通过奥运会在中国人民的心中生根发芽，成为推动社会进步的精神之帆。 看吧，奥运圣火穿越五大洲，传遍中华大地，一路点燃激情，一路传递梦想，一路欢呼沸腾，舞曲已经奏响，中国和奥运已经翩翩起舞。来吧，让我们一起为奥运加油，让我们一起共享奥运的欢乐，让我们一起弘扬奥林匹克精神，让我们一起共创美好的未来世界！