大家知道什么东西是既有趣，又能强身健体，还可以把一切烦恼化成灰的吗？有这种神奇功效的，当然只有运动了！
可是现在有的中小学生的父母，都望子成龙，希望自己的孩子能出类拔萃，就逼孩子们写各种培优作业，上各种补习班，一个星期上七天课；还有的学生就是天天守在电脑电视旁，用一个字形容就是“宅”，家长让他出去玩一下，他也不肯，只有家长拉着他出去，他才会玩5~10分钟……就是这些种种不运动的原因造成了，孩子们的体质在一天天变差，身体状况也越来越不好了，变成了一个典型的小病猫。
我身边就有一个这样的例子：我有一个朋友。她的爸爸，妈妈非常希望她考上一个重点的初中，所以就把她每天都关在家里写作业，周末就上补习班。夏天和冬天成天就呆在空调房里复习、预习，所以动不动就生病。我每次要找她出来玩，她妈妈就用各种方法打发我走。唉，最可惜的是，她去参加小升初的考试时，突然发烧，烧到了好像将近40度，所以她这些努力也算是顿时飞得只剩下几根毛了。
身体是革命的本钱。我们成绩好是为了什么？就是为了长大以后为社会出一份力。可是如果你光成绩好，身体不好的话，不仅不可以为社会做出贡献，而且还会变成社会上的累赘。学习成绩固然重要，它毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标，他就像登上梦想的阶梯：但是，健康的体魄更加重要，而它，才是登上阶梯的保障！！！